大貴ブログへようこそ
二度目のオリンピックを経験し、オリンピックの難しさを改めて感じました。4年後のソチオリンピックで金メダルを目指し、世界へ再挑戦します。
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6月 20 |
Archive for 6月 20th, 2010白馬合宿折り返しです。おざまーっす!!!
今日は飛べました
午前午後ジャンプ飛んで夕方から跳ねる系のトレーニングをして
かーらーの
インナーマッスルトレーニングをやりました
なかなかきつかったなぁ・・・
でも大事なトレーニングですな
ジャンプの調子はイマイチですけど、まぁ前向きにやります、はい。
明日も雨降らないでほしいです
梅雨時期もあってなかなか蒸してますよ白馬は
これが普通なのかなぁ??
北海道人にしてみれば結構蒸し暑く感じるしだいであります。
みなさん、汗かいた時はしっかり水分補給しましょう!!
脱水症状になりますからね
我がチームの吉泉トレーナーはトレーニング最中、終始「水分補給して~」
って選手に促しています
みんな思い出したかのように水分補給しますよ
おかげでみんな脱水症状にならず頑張れてます!!
吉泉トレーナー、いつもありがとうございます。
さてと、そろそろ風呂入って寝ます~
お疲れ様でした~!! |